Akademy of Monsters

Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

Akademy of Monsters > Изюм (записи, возможно интересные автору дневника)


кратко / подробно
Вчера — четверг, 20 сентября 2018 г.
20.09.2018. Усталый Бальзак 20:35:51
 Альберт идет по ночному городу совершенно вымотанный и опустошенный. Этот день, проведенный с любовником, кажется, начисто лишил его всяких сил. В полумраке вспыхивает огонек сигареты, когда он глубоко затягивается, стряхивает пепел под ноги и медленно выдыхает, ёжась от ночной прохлады. В парке, который нужно пересечь, чтобы попасть домой, полумрак. Людей почти нет, если не считать редких бомжей, облюбовавших лавочки. Плечо оттягивает сумка с ноутбуком и пистолетом, который он в последнее время держит в руках слишком часто. Мысли в голове ползают лениво – может, под воздействием выпитого вина, может, от эмоциональной усталости. Слишком много всего он испытал за такой короткий срок. Сигарета снова вспыхивает огоньком, парень закрывает глаза, отдаваясь ощущению, и слышит едва различимый шаг за своей спиной. Метрах, пожалуй, в пяти. Чуть разжав губы, он выдыхает дым и прячет руки в карманы джинсов, продолжая идти. Шаги упрямо звучат за спиной. Тихий стук туфель. Возможно, он звучал и раньше, а Альберт был слишком поглощен блаженным отсутствием мыслей, чтобы что-то услышать.
Сворачивая на аллейку поуже, программист думает о том, что оказывается безумно хорошей мишенью в полумраке из-за огонька. Но ему плевать. Сердце ускоряет темп до такой степени, что бьется где-то в глотке. Парень останавливается в пятне света от фонаря. Шаги тоже останавливаются. Пожевав фильтр губами, он медленно подходит к лавке и садится на неё, спускает с плеча ремешок тяжелой сумки, устраивая её рядом. В глотке сухо и дерет, но вряд ли дело в дыме. Альберт опускает локти на колени и смотрит под ноги, слушая приближающиеся шаги. Преследователь останавливается прямо перед ним: новенькие черные туфли, наглаженные брюки, трость с серебристым навершием, которая упирается в серую плитку. Убийственно знакомые руки на уровне его лица. Программист нервно облизывает губы, опуская взгляд к своим пальцам. Руки трясутся так, что пепел падает с сигареты сам. Уголок губ нервно дергается. Было бы так хорошо, если бы это был его глюк. Но он только пил вино и едва ли некрепкий алкоголь мог бы вызвать такие реалистичные галлюцинации. Зажав сигарету губами, Берт лениво тянется к сумке и достает из внешнего кармашка пистолет. Вертит его в руках задумчиво.
- Я убил его. Этого Валеру. Ты хотел играть со мной через него, а я уже по горло сыт твоими играми, - немного невнятно подает голос парень, медленно поднимая голову. – Давай уже разберемся с этим.
Это лицо знакомо ему так хорошо, что вызывает почти физический приступ тошноты. Его старый добрый хозяин. Почти не изменился за эти годы. Во всяком случае, взгляд всё так же вымораживает. Трясущиеся пальцы снимают предохранитель, и навстречу пистолету протягивается требовательная рука. Хочет убить его? Сам? Влад смотрит в глаза Космоса и усмехается.
- Обойдешься.
Дуло разворачивается в сторону виска, скрытого светлыми волосами, дрожащий палец стремительно нажимает на курок, и багровые капли брызгами опускаются на белую рубашку, протянутую руку, пальцы, лежащие на серебре трости. На серую плитку беззвучно падает потухший окурок. Тело безвольно заваливается на бок, пистолет со звоном выскальзывает из разжавшихся пальцев. Космос тихо хмыкает, глядя сверху вниз на – всё ещё – упертого мальчишку. Труп упертого мальчишки, так и не захотевшего отдать свою жизнь в его руки.


Я должен спать или хотя бы писать посты. Но я делаю это.


Категории: Почеркушки
Месяц, чтобы изменить жизнь к лучшему Т. А. 18:12:44
Итак, на каждую неделю плана — три задания, которые надо внедрить в свою жизнь. И оставаться с ними на протяжении всего месяца. В идеале — и дольше, но тут уж решать вам.

Неделя 1. Чистка тела и сознания

•Ранний подъем, около 6 утра. Тут же появляется время для себя, которого никогда не хватает в течение дня. Следствие — тишина и покой, можно не отвлекаясь заниматься своими делами, пока домашние спят. Это идеальное время для утренних практик, для настройки тела на то чтобы прожить этот день на 100%. Лень, нежелание рано вставать — это совсем не показатель усталости. Для меня это показатель того, что не хочется жить свою жизнь. Зачем вставать из постели — там снова хмурое утро, метро, пробки, работа… Вот если бы первой мыслью было «скорей бы утро — новый день!»? Согласитесь, вряд ли с таким ощущением ранний подъем будет проблемой. Так вот, оказывается, работает это в обе стороны. Жизнь играет всеми красками и искрится — будете легко вскакивать по утрам. Или… Будете легко вскакивать по утрам — и жизнь заискрится!

•Облегченное питание. Для грядущих перемен нам потребуется колоссальный объем энегрии. Вероятно, сейчас она расходуется на то, чтобы поддерживать наш организм в нормальном, функционирующем состоянии, вопреки влиянию алкоголя, сигарет, тяжелой жирной пищи, выпечки, сладкого… У каждого есть свой список этих слабостей, нужное подчеркнуть. Точнее, вычеркнуть. Вы можете сами выбрать тот вид питания, который вам кажется правильным. Я верю в вегетарианство и сырую еду. Но одно знаю точно: алкоголь, чипсы, сладкие газировки, полуфабрикаты, джанк-фуд не вписываются ни в одну концепцию здорового питания. Поэтому все это — исключить. Порции — уменьшить, и не наедаться перед сном. В остальном — слушать свой организм или диетолога. Самое главное — не нагружать себя сверхзадачами по выведению и перевариванию токсинов. Наоборот, стоит максимально облегчить его участь, кормить легкой, здоровой, вкусной пищей. Ему будет счастье, а вам — энергия для действий.

•Спорт. Это мое любимое и самое обязательное. Не устану повторять — тонус и здоровье физического тела — обязательное условие для здоровья духовного. А движение, как известно — жизнь. Так вот, чтобы пробудить жизнь (и дух) в уставшем теле, надо его расшевелить! Любым подходящим вам способом. Мои варианты — йога, бег и танцы. Старайтесь каждый день двигаться больше, в любом виде: плясать перед зеркалом, собираясь на работу; отказаться от лифта и ходить по лестнице; устраивать полноценный воркаут в спортзале, не важно.

Неделя 2. Чистка пространства, дел и окружения

•Чистка пространства. Выбрасываем все! Запихнуть на антресоли — не считается. Наводим порядок во всех углах, на всех столах, во всех шкафах, во всех местах. Подумайте — каждая вещь в вашем доме забирает не только кусочек места, но и кусочек вашей энергии. Каждая, даже самая маленькая! Она того стоит? Я в свое время так увлеклась этим методом, что вынесла на помойку почти все свои вещи. Оставляйте только действительно полезные и нужные вещи, вещи которые вас радуют, которые вдохновляют, которые вы любите. Тонкий момент — если вы до сих пор храните мишку, которого подарил любимый на 14 февраля 1998 года, а с любимым давно расстались — таким «позитивным» воспоминаниям не место рядом с вами. Избавляйтесь, не думая! Увидите — дышать станет легче. Особенно если вытереть везде пыль и помыть пол.

•Чистка дел и обязательств. Вспомните, сколько лет вы собираетесь подучить английский. А сколько обещаете заехать в Ново-Гадюкино к тете Маше? А сколько пунктов из предновогоднего плана вы годами переносите в каждый свежий список? Вспомните все подобные обещания, данные себе и другим. И решите, что с ними делать. Вариантов, собственно, два: (1) сделать, (2) отказаться от них насовсем, навечно вычеркнуть из вашего списка. Но если не можете вычеркнуть тетю Машу — езжайте прямо завтра. Делайте дела, вместо того чтобы таскать за собой груз ответственности и неудовлетворенности­ собой же.

•Чистка окружения. Закончить все отношения, которые тянут вас назад, ввергают в депрессию. Отказаться от общения с теми, кто вечно критикует и вечно всем недоволен. С теми, с кем не осталось ничего общего. С теми, у кого нечему научиться. И научиться уходить, научиться говорить «нет». Разрешить себе быть «неблагодарной», «невоспитанной», «сумасшедшей», «стервой» — если такова цена свободы. Исключение — родители. С ними, на мой взгляд, нужно отношения налаживать. Как бы тяжело это не было.

Неделя 3. Планы, цели и мечты

•Записывать и выполнять планы. У нас же как раз остался список дел с предыдущей недели. Как он вам? Вызывает радость, энтузиазм и желание немедленно засучить рукава? Если нет, возможно, стоит вычеркнуть из него еще несколько пунктов. Или — выполнить их, и затем вычеркнуть. В обоих случаях вас ждет прилив сил и желания жить. А еще — дописать то, что заставляет все внутри замирать в предвкушении. Вспомнить, что вы любите, или любили когда-то. Не забывайте планировать не только работу и деньги, но и отдых, время с друзьями и любимыми, время на себя (этот пункт вечно все забывают). Нужно написать такой план, который захочется выполнить, от которого будут дрожать коленки и чесаться руки. Все — одновременно. Написать из своей жизни книгу, которую вам самим было бы интересно прочитать. А уже к этой книге добавить конкретные сроки и конкретные шаги.

•Список невероятностей. Одно из самых любимых моих упражнений. Упражняюсь в нем до сих пор, и с каждым разом все наглее становлюсь (хотя казалось бы, куда уже?). Заключается оно вот в чем: написать список своих мечт, которые не сбудутся никогда. Ну, таких крутых и настолько запредельных, что в их исполнение не верится от слова совсем. К ним можно отнести мировое господство и желание подняться на Эверест (а вам уже 89 лет). Отключайте критика и представьте, что все возможности мира у ваших ног, надо только щелкнуть пальцами. . Есть время, деньги, любые нужные связи, есть все таланты которые нужны. Чего бы бы хотели? К слову, мой первый список несбыточного, написанный в феврале 2014 года, на сегодняшний момент сбылся целиком. И мне до сих пор смешно от того, насколько скромные делания мне тогда казались «невероятностями».

•Планировать ежедневно. Каждый вечер писать план на следующий день. Короткий, примерный, какой угодно — но план должен быть. И с вечера — это важно. Даже если на следующий день вы ни разу не вспомните про существование этого плана, ваша производительность повысится в разы. Проверено! И еще: не забывайте заглядывать в глобальный план и задавать себе вопрос — туда ли вы движетесь? А куда? А движетесь ли вы вообще куда-нибудь? А почему?

Неделя 4. Расширяем границы

•Попробовать жить иначе. В самых что ни на есть мелочах. Пойти на работу новой дорогой. Зайти в незнакомое кафе или в очень дорогой магазин. Попробовать новый вид спорта. Попробовать делать то, что вы никогда не делали. Каждый день, занимаясь привычными делами, спрашивать себя — что прямо сейчас я могу сделать немного иначе? Нужно создать у себя привычку пробовать новое, постепенно уходить с проторенных троп.

•Выходить из зоны комфорта. Конечно, все предыдущие пункты, если вы и правда их выполнили — уже неслабый выход из зоны комфорта. Но здесь мы пойдем дальше, посмотрим в глаза своим страхам. И не только посмотрим, но и сразимся с ними. Тут я сторонник радикальных методов. Боитесь высоты? Идем прыгать с парашютом. Боитесь шефа — идем к шефу со свежими рацпредложениями. Боитесь незнакомых компаний — вперед на вечеринку, в незнакомую компанию. И в одиночестве, чтобы не прятаться за разговорами с подружкой/приятелем­. И учимся в таких вот полевых условиях.

•Отдыхать. А вы как думали — только работать? Только отдых с обязательным выходом из дома, обязательным отключением интернета, и обязательно в одиночестве. И обязательной (и честной!) обратной связью самому себе. Что это было? Как все прошло, какие изменения произошли? И как жить дальше, после всего этого?

То что ожидает вас в середине этого пути (не говорю в конце, ибо это бесконечная дорога) превзойдет ваши ожидания. Выполняя эти (простейшие!) вещи ежедневно, встраивая их в свою жизнь, вы почувствуете гармонию, всемогущество, увидите свет в конце тоннеля и тропинку, которая укажет верный путь. И со временем она превратится в дорогу.
вторник, 18 сентября 2018 г.
Such an idiot' Великий Уравнитель 13:36:48

Hollywoo­d coyotes­ crying

­­


Маразм крепчал, я истерично ржала в душе. Мама вернулась из библиотеки и поведала мне одну интересную историю, которая как раз бежит следом за предыдущим постом. Ещё до поездки в Питер я отправилась попытать счастье в библиотеке, куда реально требовался сотрудник. Я хожу туда с четырёх лет, всех знаю, подрабатывала там пару раз в школьные годы летом и понимаю как там всё работает. Но мне отказали сразу, потому что директор дико мошнила поимо прочего и требовала профильное образование и/или опыт работы. И сказали, что отказали той кандидатке, у которой и то, и то имелось. Но, как оказалось, её вроде как с сентября всё-таки взяли. И вот эта дама с библиотечным образованием и опытом работы мало того, что не знает автора "Человека, который смеётся" (Виктор Гюго, на секундочку), но и даже не вдупляет зарубежная эта книга или нет. Фиг там со старшеклассницей, которая нужна была книга, и она решила, что автор местный, но библиотекарь-то обязан это знать. Зато она зорко следит за читателями и заставляет ставить книжечки по алфавиту, гоняя прочие порожняки. Это мне напомнило жирного тренера из одного спортзала, главной обязанностью которого было следить, чтобы посетители подстилали под себя полотенчики на тренажёрах. Что за бесполезная видимость активной деятельности? При том, это очень ярко характеризует всю суть наших современных реалий. К слову, "реалии", это не продающее слово, да. Будем в обход здравого смысла брать везде людей с купленными и/или по факту ничего не значащими регалиями, которые ничего не смыслят в том, что делают. Нет уж, на этом фоне я не чувствую себя бесполезной и не сокрушаюсь от фатальной безопытности. Я ощущаю только своё интеллектуальное когтевранское превосходство и горечь от того, что маразм правит бал.

Категории: *"@*№#*, Я так думаю
показать предыдущие комментарии (2)
13:23:05 Kuota..
И то верно. Все, кто оканчивал техникум и вуз, говорят потом, что ничего нового в вузе. А учиться то 4-5 лет (на заочке или очке). Так ещё и сокращённый курс убрали для окончивших техникум. Другую. Как-то и лучше в итоге. И график лучше, и коллектив, и начальство. Зарплата - ну это смотря с чем...
еще...

Тут уже явный маразм прослеживается. И я не вижу смысла получать библиотечную вышку, в принципе, и особенно, если есть уже среднее...
И то верно. Все, кто оканчивал техникум и вуз, говорят потом, что ничего нового в вузе. А учиться то 4-5 лет (на заочке или очке). Так ещё и сокращённый курс убрали для окончивших техникум.
И чем ты занимаешься, в итоге? Нашёл какую-нибудь работу или в поиске?
Другую. Как-то и лучше в итоге. И график лучше, и коллектив, и начальство. Зарплата - ну это смотря с чем сравнивать. Вроде уж получаю больше, чем библиотекари учебных заведений. А без высшего образования я получал бы такую же зарплату как сейчас и в любой другой библиотеке. А я, к слову так, работаю на почте России, которую многие так боятся и увольняются уже после двух дней работы. Получается, что даже на почте лучше, чем в библиотеке.
14:27:07 Великий Уравнитель
Вот и ради чего интересно это надо? Никакой рациональности, эх. Я в 10-м классе как-то две недели летом работала на почте. Разбиралась там с автомобильными штрафами всякими. И ничего страшного там не было)
16:39:21 Kuota..
Если 18-ти нет, то вообще не страшно. У нас летом работали несколько школьников-студенто­в. Просто если нет 18-ти, то за кассу точно не сажают. Клиенты конкретно так мозг выносят. Да и услуг многовато. Я-то изначально пришёл на стандартную вакансию за кассу, это потом уже перешёл в отдел...
еще...

Я в 10-м классе как-то две недели летом работала на почте. Разбиралась там с автомобильными штрафами всякими.
И ничего страшного там не было)
Если 18-ти нет, то вообще не страшно. У нас летом работали несколько школьников-студенто­в. Просто если нет 18-ти, то за кассу точно не сажают. Клиенты конкретно так мозг выносят. Да и услуг многовато. Я-то изначально пришёл на стандартную вакансию за кассу, это потом уже перешёл в отдел доставки. Но так вообще даже в отделе доставки могут мозг выносить.
16:43:16 Великий Уравнитель
Да, по ходу, вообще нет такого места, где тебе так или иначе не выносят мозг
- Юнги, давай, всего одно слово... нот сэил. 03:16:26
- Юнги, давай, всего одно слово.

- Хочешь, скажу аж три?

- Давай.

- Иди на хуй.

Категории: Сука fanfiction
понедельник, 17 сентября 2018 г.
Добрый вечер, я - дистпечер, вам не нужен секс на вечер? :) Bloody Painter .3 
Подробнее…Мой любимый цвет: ПУРПЛ!!!
Мои любимые фандомы: Мир Эдда, ФНаФец, Крипипасточка, Z-T00n, Сатана на подработке.
Май лав: Винсент Эштеван Бишоп, Торд Ларссон!
Роли. твой салат. в сообществе fairy tales among us 04:28:03
Здесь можно забронировать как каноничную так и свободную роль.
(http://fablesarent­real.beon.ru/0-2-kan­ony.zhtml)
Бронь
Занято
Подробнее…
АДМИНИСТРАЦИЯ
Мэр (канон)
Заместитель мэра (канон)
Шериф (канон)
Детектив (канон)
Полицейские
2 из 3
Секретарь
Архивариус

КОВЕН
Верховная ведьма (канон)
Ведьмы
1 из 5

ПРЕСТУПНЫЙ МИР
Глава мафии (канон)
Правая рука главы (канон)
Группировка "Семь гномов"
1 из 7
Киллер
Наркоторговец
Сутенер
Информатор мафии
Профессиональная воровка

МИРНЫЕ ЖИТЕЛИ
Владелец антикварной лавки
Бармен в кафе-баре
Официантка в баре
Журналист
Певица в ресторане

Уборщик в торговом центре
Стриптизерша
Хозяин сети казино
Ученица средней школы

Таксист
Почтальон
Менеджер продаж в небольшой компании
Банкир
Священник

ЗАНЯТИЕ ПЕРСОНАЖИ:
Гретель
Белоснежка
Кощей Бессмертный
Твидли Ди и Твидли Дам
Малифисента
Соловей разбойник
Кай
Герда
Змей Горыныч
Онрё
Безумный Шляпник
Сирин
Красная Шапочка
Красный король
Рапунцель
Братец-кролик
Большой и страшный серый Волк
Красавица
Чудовище
Матушка Готель
Гензель


Так же вы можете предложить свою роль.



Категории: .adm
показать предыдущие комментарии (11)
15:07:40 твой салат.
Но могу сделать последнее исключение.
15:14:15 Мелс урод
Это не преступный мир же. Прост чел, который стоит за покерным столом и ведет себя, как обаяшка :-?­ Вид крупье, короче .D
15:22:22 твой салат.
Ох, извините, не поняла изначально. Тогда я учту бронь. Мои извинения.
15:35:25 Мелс урод
Да все в порядке, я и сам только сегодня узнал, как это правильно называется. Спасибо)
воскресенье, 16 сентября 2018 г.
°•.°•. Я люблю свою работу.•°.•° Заплутавшая 15:59:07
Так как начался учебный год, а я все ещё студентка, меня перевели на работу в выходные.
И вот из-за картохи и кросса их выпало аж целых три.
На два из них меня поставили.
И первое что я поняла пришедши туда...
...что у меня такое ощущение что я там месяц не была и дико по всему соскучилась.
Только зашла - с порога - "Так это вы?!".
" Да, это я. Второй флорист " - с улыбкой не потому что надо, а потому что хочется. Хотя в пятницу работать я не планировала.
После того как провела презентацию и подбор товара продала букет.
В тот же день сказали что из обучающихся я лучше всех. С порога в работу проще простого.[/I]

­­
16:22:57 Алексей Рекс
было время я занимался выращиванием цветов и торговал ими неплохо, но вот составлять букеты не умел никогда. Так что я тебе завидую - ты это умеешь
16:26:34 Marina Lace
Выглядит прекрасно. :)­
17:46:02 Заплутавшая
Спасибо :)­
teen idle мятная луна 14:44:44
а успокоительное начало действовать
было сильное ощущение что хочу заплакать, но заплакать так и не смогла
чудеса!
показать предыдущие комментарии (5)
16:43:27 Berdge
Спасибо, котенька
17:01:04 мятная луна
не за что! если надумаешь пить, то будь готов(а) к тому, что пару дней будешь сонной и будет клонить в сон сильно
15:55:47 Berdge
Оно и так клонит)
02:04:57 мятная луна
ахах, ладно
... Vieland 14:20:17
Винишко для плохого настроения, было три бутылки, осталась одна, хочешь узнать где еще две?
показать предыдущие комментарии (42)
14:59:18 Pоrn Priestess
Ну Мы ж понимаем Что никак не будет
14:59:27 Pоrn Priestess
так шо Это все слова
14:59:39 Pоrn Priestess
А ты держись там
15:00:35 Vieland
У воображения нет границ, в этом его прелесть
Бойтесь, бойтесь в час полуденный выйти на дорогу, В этот час уходят... panda21 12:51:43
Бойтесь, бойтесь в час полуденный выйти на дорогу,
В этот час уходят ангелы поклоняться Богу.
Духи злые, нелюдимые, по земле блуждая,
Отвращают очи праведных от преддверья рая.

У окна одна сидела я, голову понуря
С неба тяжким зноем парило. Приближалась буря
В красной дымке солнце плавало огненной луною
Он — нежданный, он — негаданный тихо встал за мною.

Он шепнул мне: «Полдень близится, выйдем на дорогу,
В этот час уходят ангелы поклоняться Богу
В этот час мы, духи вольные, по земле блуждаем,
Потешаемся над истиной и над светлым раем.

Полосой ложится серою скучная дорога,
Но по ней чудес несказанных покажу я много».
И повел меня неведомый по дороге в поле.
Я пошла за ним, покорная сатанинской воле.

Заклубилась пыль, что облако, на большой дороге.
Тяжело людей окованных бьют о землю ноги.
Без конца змеится-тянется пленных вереница,
Все угрюмые, все зверские, все тупые лица.

Ждут их храма карфагенского мрачные чертоги,
Ждут жрецы неумолимые, лютые как боги.
Пляски жриц, их беснования, сладость их напева
И колосса раскаленного пламенное чрево.

«Хочешь быть, — шепнул неведомый, — жрицею Ваала,
Славить идола гудением арфы и кимвала,
Возжигать ему курения, смирну с киннамоном,
Услаждаться теплой кровию и предсмертным стоном?»

«Прочь, исчадья, прочь, хулители!, — я сказала строго, —
Предаюсь я милосердию всеблагого Бога».
Вмиг исчезло наваждение. Только черной тучей
Закружился вещих воронов легион летучий.

Бойтесь, бойтесь в час полуденный выйти на дорогу,
В этот час уходят ангелы поклоняться Богу,
В этот час бесовским воинствам власть дана такая,
Что трепещут души праведных у преддверья рая
суббота, 15 сентября 2018 г.
[.Просто.] Maestro Hateless 21:01:50
.Короч, есть такая штука аля набрать мышц, там целая наебо-индустрия.
Прежде чем ты зальешь в себя тонны белково-инородной массы, зашлакуешь бедный орг трупными ядами, лактофлорой, грибками и прочим ширпотребом, может я успею выдать норм тему.
Как обычно, с точки зрения простого челика, стоящего на земле, с практики. Вот нахуй забудь всю шишуру режимы, жрачкенции, традиции, теории и прочее. Что у нас в тканях например бицух да. Вода, гликоген и белковая муйня. А теперь подумай-подумай, епта, что тебе нужно сделать чтоб накопить вышеперечисленное. Жрать кучу мяса? Как вариант, ток это чисто маразм, который скорее жировуху наплодит. Тебе нужно 1) Задержать воду. 2) Накопить гликогена. 3) Чутка въебать туда белка адекватного. Всё. Какой продукт шлакует орг хорошо? Картоха естественно, рис там, соль водичку подержит и сама вода собственно. Бля, ну давай еще даже представим что ты не жопу растишь с штангой приседая, что кстати круто, а для здоровья спорт юзаешь и вес нормализуешь. Только предупреждаю, нормальный вес это когда ты весишь мало, вроде дрыщуган, но не выглядишь анорексиком, вот это епта нормальный вес без всех видов зашлаковки, или нарощенного ранее так сказать. Ну тогда братко сырых плодов хаваешь и не ебешь мозг. Я сколько херни видел аля набираю с нутеллы, гейнера хаваю то да се. Бля, это 90кг говна просто, аналог порока аля свинья только в более твердом варианте что ли. Не советую, крайне не советую. Ну давай еще подумаем для здорового результата. Тебе бы и флору хреновую с картох и риса не вырастить, да и жира по минимуму вложить, вот что. Ну к этим продуктам бы что-то этакое добавить, чеснок сырой, редис, луки всякие, зеленюха под вопросом, перец(хрен знает приправы работают или нет, сами плоды 100%) и типа такого, да, сырые именно, ничо против варенки не имею но тут все для того чтоб дать пиздов хвори и поджелудку стимулировать работает только в сыром виде.
Ну ладно, эт понятно, а как сбросить ядовитую хуйню, которую орг не смог вывести под названием лишний вес особо не разъебываясь в диеты жесткие и таблетки. Бля, тупо фрукты хавать в сыром виде в неограниченном количестве. Ну там кроме бананов наверно только и все. Да и они под вопросом, ну да, там крахмал, ну и что. Если вдуматься сколько всякой херни хавает среднестатистически­й челик, бананы это пушинка.
Бля куда ни глянь везде молочки мяса яиц рыбы хлеба хавай браток, будешь расти как на дрожжах, звучит пиздец устрашающе. хД
Уф ебать приятнее сдохнуть чем хавать это всё, пробовал давненько. Набираешь да, только чувствуешь прям как тебя это разъебывает, меняет и сажает на зависимость. Это мой личный ужас. Ну наверно кроме рыбы, рыба какая-то на похуе заходила, в целом морепродукты ничошные бывают, ток там муторно, с рук брать надо, да и нахер они нужны, чисто для вкуса только раз в год форели засолить, остальное время бесполезный груз в рационе имхо. Это какой-то слабенький вид мяса епта, а нет, её сырой хавать можно более менее, ну вот поэтому она и выруливает наверно. Знаешь почему еще предположительно с мяса набирают и в целом меняются, не из-за полезных свойств и супер-нужного просовского белка. Из-за того, на чем росло бедное животное. Ага, тут блять стероиды не нужны. Угарал с маразма "натуральности" пацанов качающихся на животных. Ладно это все долгая тема.

По самим треням - бля, качаешь как хочешь, сколько хочешь по ощущениям, когда хочешь, увеличиваешь нагрузон когда легко. Но в целом на лайт режиме старайся и все. Если применить вышеописанное, энергии для роста у орга пиздец освободится, он её тратил все время чтоб ты не сдох от зашлаковки жесткой всякой ебаниной. А тут выдаст скорее всего сначала чистку, потом нормализацию своеобразную, только в другом виде, жира прыщей отеков всякой хуйни меньше будет, ну и дальше на лайт режиме еще подрастешь если надо. Как по мне реально годная мускулатура и в целом состав тела только на растительной простетской зашлаковке, раньше если спортсмен хотел короч реально пиздеца достигнуть, стать самым сильным\быстрым там, его обязаловкой сажали на растительную пищу, вот сука и все понятно сразу стало, да.

С картохи кстати разносит больше всего, просто ебать, её еще и хавать много изично, реально поехавший овощ.))


Музыка .Hardcore
... Дым от костров 16:38:47

дикая мята

Лежу в ванне, расставила свечи романтика и все такое.
Захотелось пить. Т.к. привыкла жить в темноте, ни о чем не прдозревая, поперлась на кухну, выпила водички и уже собиралась обратно лезть, как услышала мат возле входной двери. Стало интересно, поглядела в глазок, сосед на табуреточке копошился в щитке. В общем, это дохрена ремонтник опять постарался, что вырубило свет и у него не получалось его врубить. Спустя десять минут все же получилось.
А я уже приготовилась с ним ругаться.
Китай 15.09 M V A 13:21:44
 15.09 11:05
С 8.30 утра где-то недалеко репетирует оркестр с барабанами и какой-то северной дуделкой. Крутой был бы будильник, я хочу сказать Но я проснулась задолго до и уже сидела училась.
Как только мы собрались выйти в город, обнаружили, что идёт дождь. «Да тут все дожди краткосрочные, пять минуточек и все», - вспоминали мы слова препода, когда стояли уже полчаса под козырьком в ожидание чуда. Клянчили у всех зонтик, по итогу нашёлся таковой только у негра.
В банке долго делали карточку. Ибо два года учебы китайского просто бесполезны, когда ты дебил и ничего не слышишь и не понимаешь. Зашла в магазин (Юля была брошена по своей дурости на поле битвы), решила рискнуть и попробовать их булки, ибо кушать очень хотелось, а из налички только 5 юаней.
купила я длинную булку за 3 юаня. Думала, будет отрава. А нет, вкусная булка с шоколадом. Наелась на весь оставшийся день. Не так страшен черт, как его рисуют.
Когда шла к банкомату, ко мне прицепился китаец. Я вспомнила, что мне нужна практика, и не стала его отшивать. Тяжело, конечно, было говорить. Он сказал, что будет меня учить китайскому, и терпеливо объяснял некоторые слова и пытался понять, что я ему говорю. Вот так мы шли, шли, кое-как общались. Он остался ждать меня около банкоматов.
Банкомат отказался распознавать мою карточку. Юлину он узнал, а мою нет. У меня чуть ли не паника. Денег мало, менять я не хочу, сложно, а тут ещё банкомат карточку не распознает! Китаец поковырялся, поковырялся, но развёл руками, мол, не получится.
Стоим, ждём Юлю. Разговор не клеится, в моей голове уже ноль вопросов, которых можно было бы ему задать. Он повёл меня на лавочку, и до меня стало медленно доходить, что что-то тут не чисто. То, что у меня есть парень, я ему сказала уже раз сорок. Вопросов нет. Что тогда? Тут он как-то криво что-то сказал про деньги. Я тебя учу? Учу. Money. Я округлила глаза, показала на карточку и стала так жаловаться на то, что у меня нет денег, что он смиренно опустил голову и спроси, чем же я питаюсь. Я показала на бутылку воды. Он спросил голодна ли я, я ответила нет. Он предложил покормить меня вечером, я поблагодарила. Но это все было с таким видом и чувством, будто он хотел что-то получить от меня, а по итогу получу я. Позвонила Юля, и я быстренько с ним распрощалась. Опять мы неверно друг друга поняли, и он стал слать мне смс, где я, он меня ждёт. Я объяснила, что мы уехали и пока-пока.
Встретились с Юлей, ещё раз попробовали с карточкой, расстроилась я и пошли в кафе. По душам поговорили, потом зашли за мороженым. Я не сдержалась и тоже взяла в долг.
Поехали в город на русскую улицу. Не так здорово, как на картинках, но латочки с сувенирами и едой рассмешили.
мы уже шли обратно по русской улице, как вдруг заметили пиво. Балтика 7. Ни я, ни Юля его не любят, но почему-то именно здесь так захотелось выпить! Мы стали шутить с продавцами и сбили цену с 20 юаней до 15. Сколько было у нас радости!
Мы прямо фотосессию с ним устроили (я потом все поудаляла правда, но процесс забавный был). Счастливые, довольные пошли дальше по городу. Везде уже светились огоньки, танцевали тёти с зонтиками, дети на роликах катались, атмосферно!
Зашли ради интереса в другого банка банкомат, и, о боги, моя карточка заработала! Новый приступ радости! Ура!
Пока ехали домой на автобусе, мне стало вдруг нехорошо. Укачало или что, но до самой общаги лучше не становилось, поэтому вечер с пивом пришлось перенести. Лежу в постели, стараюсь не двигаться. Вроде стало лучше, но все равно кушать не буду (два варианта, что со мной: булка или усталость), чувствую, что сейчас нужно иметь желудок пустым.
Все хэнхао.

Категории: Китай
изнутри; лешuй 10:40:46

v o n

­­­­
когда во мне вспыхивает раздражение, я принимаю его за желание чему-то сопротивляться, но происходящему сопротивляться бессмысленно. у меня снова разладились разум с сердцем. понимаю, что надо сделать и куда мне нужно двигаться, а осознать этого всё никак не могу. как будто каким-то количеством знаний, несмотря на их наличие, я не могу воспользоваться до определённого времени, и мне остаётся только ждать, когда оно наступит, а оно, проклятое, всё никак. наверное, это глупо, что я хочу его поторопить? только мне очень это необходимо. а пока я над собой издеваюсь, ни от каких переживаний себя не берегу, чтобы поскорее силы закончились, чтобы вынудить себя прекратить попытки к сопротивлению. возьму штурмом выстроенные мною же когда-то давно неприступные стены воздушных замков и разрушу их до самого основания, чтобы больше не надеяться на незаслуженное и не требовать неположенного. надеюсь, я не закончу как фрэнсис клири. впрочем, ведь не в моём характере такое яростное бунтарство, свойственное фрэнку, я всего лишь погашу разрушительную часть своего огня и обрету умение смиряться
. Маленькая Салли 10:11:56

пермяш-н­яш-беляш

Чувствую незаметно подкрадывающиеся изменения. В воздухе витает что-то такое, не осязаемо-прекрасное­. Может, наконец-таки придёт спокойствие. Мне больше ничего и не надо. Только решить задачу и спокойно выдохнуть.
пятница, 14 сентября 2018 г.
Ох рано... 3веробой 23:56:50
 Охрана..
Город Санкт-Петербург, район Метро Гражданский проспект, строительный гипермаркет...
Рядовой охранник стоящий на кассовой линии наблюдающий за работой кассира, просто, банально ждущий когда она не пробьёт товар, или пробьёт лишнего...Боже как я ненавидел этот бредПост...Полгода только и делал что проверял чеки...
хотя , когда одна мадам по ошибке пробила комплект душевых кабинок ценой 15к четыре раза...Благодарност­ь покупателя была приятной, ощущалась в кармане..Но всё равно, как то не так я представлял себе работу сотрудника безопасности...
Дальше был переведен на стройку, в должность помощника старшего смены, Район метро Дыбенко , строительство жилого комплекса..
Там уже стало интереснее, хотя периодически страшновато, ну правда не по себе как-то знать , что на этой стройке живет и работает около 2х тысяч гастарбайтеров, и стоит всего семь бойцов охраны..когда стоишь, с телескопической дубинкой в кармане и видишь как на тебя выходит порядка двухсот человек...Ох сердечко ёкает..а они просто с работы идут(в этот раз) мимо тебя, потом появился травмат, стало поспокойнее, хотя, всё равно не спасёт, но хоть не так обидно будет.
Примерно через месяц моей службы со старшим смены произошел несчастный случай, кирпич на голову упал..
После чего я и стал старшим..
Сначала обрадовался увидев почти двухкратную разницу в ЗП, потом началось...
То драка у кого-то на посту, то боец пьян, то любопытные покупатели недвижимости лезут посмотреть как строится объект,то местные аборигены ищут где переночевать, однажды вообще офигел, иду по объекту, и вижу в песке следы...Копыт!!Сказ­ать что я заинтригован - ничего не сказать, иду по следам, дохожу до входа в подвал одного из корпусов..тихо спускаюсь, вижу группу обезьян разделывающих тушу барана...из бочки импровизированный мангал во всю коптит...сначала хотел просто разогнать весь этот цирк, но после того как этим дурням пришло в голову пригласить меня к столу...не выдержал и пригласил владельца их фирмы...к столу...ну, дальше описывать нет особой надобности, разнос этим Восточным кулинарам, убедительные бумажные (с изображением Хабаровска) просьбы ничего не писать, об этом маааленьком инцеденте..
после трех Хабаровских аргументов я согласился с тем что меня тут не было, да и обход я сегодня делал по совершенно другому маршруту))
.... огнесручий какаду 17:56:03
И ЭТО НАДО МИЛЛИОНЕРОМ БЫТЬ-ЧТОБ БЫЛО ЧЕМ СПОНСИРОВАТЬ ВАЩЕ!!!!!!!!!!!!!!!­!!!!!!!!!!!11НА ЧО ТЕРРОРИСТАМ ОРУЖЫЕ ПОКУПАТЬ??!!!!!!!!!­!!!1ОНО ЖЕ НЕ ДЕШОВОЕ НАВЕРНО,УЖ Я НЕ ЗНАЮ,НО ТАК КАЖЕТСЯ МНЕ!!!!!!!!!!!!!1А СОДЕРЖАТЬ ИХ, ТРЕНИРОВАТЬ??!!!!!!­!!!!!!!!!!!!!!!!!!!С­ПОРТЗАЛ КАКОЙ-НИБУДЬ СНИМАТЬ ИЛИ ГДЕ ТАМ СТРЕЛЯТЬ УЧАТСЯ Я НЕ ЗНАЮ-НУ ТОЖЕ НАВЕРНОЕ НЕ ДЁШЕВО НИХУЯ!!!!!!!!!!!!!К­АКИЕ ТЕРРАКТЫ ОНИ СОВЕРШЫЛИ, КОГО УБИЛИ,ЧО БЫЛО ПРОСПОНСИРОВАНО ВАЩЕ??!!!!!!!1ОХУЕТ­Ь БЛЯТЬ, ТАКОЕ ОБВИНЕНИЕ СТРАШНОЕ И ПРОСТО ТАК БЕЗ ДОКАЗАТЕЛЬСТВ ВАЩЕ НАКАЗЫВАТЬ НЕВИНОВНОГО!!!!!!!!­!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!­!!!!!!!!11УЖАС!!!!!!­!!!!!!!!!!!!!!!111ЭТ­О ВАЩЕ НЕЧТО ЗА ПРЕДЕЛАМИ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО И РАЗУМНОГО КОНЕЧНО!!!!!!!!!!!!­!!!!!!!
Вопрос к Стефани Майер Золя КрАсных в сообществе Сумеречное 12:40:15
Вопрос: - Как же на самом деле выглядит Белла?

Стефани Майер: - Я ушла от подробного описания Беллы в книге так, чтобы читатель мог самостоятельно представить ее себе, словно так как мы всегда сами подбираем себе обувь. Однако, много людей задают этот вопрос, что я решила рассказать вам, как она выглядит для меня. Но я хочу подчеркнуть, такая Белла у меня в голове.
В моей голове, у Беллы очень светлая кожа, с длинными, прямыми, темно-коричневые волосами и карими глазами, цвета шоколада. Ее лицо в форме сердца, широкий лоб с залысинами, большой, широкий интервал между глазами, выступающие скулы, а затем тонкий нос и узкие челюсти с острым подбородком.
Ее губы немного не пропорциональны, слишком полные для ее черт лица. Ее брови темнее волос и более прямые, чем они есть на самом деле (изогнутые).
Она пять футов четыре дюйма высотой, стройная, но не совсем без мышц, весит около 115 фунтов. У неё - короткие ногти, потому что она имеет нервную привычку кусать их. Ну, вот так подробно я представляю Беллу в моей голове.


Категории: Интересное, Стефани Майер
Вопрос к Стефани Майер Золя КрАсных в сообществе Сумеречное 12:38:30
Вопрос: Когда Вы писали книги, Вы когда-нибудь сомневались в том, кого выберет Белла, Эдварда или Джейкоба? Или Вы всегда знали, что в конце она останется с Эдвардом?

Стефани Майер: - Я написала Новолуние и Затмение после того, как написала Рассвет, это грубый и сырой набросок того, что стало Рассветом. Так что я всегда знала, что судьбой Беллы будет Эдвард. Поэтому описывать то, как развивались и становились глубже отношения Джейкоба и Беллы в течение промежуточных романов, иногда было болезненно. Даже зная, что его ждет счастливая судьба, проводить его через такие сердечные муки было тяжело. Я знаю, что произошло бы, если бы Белла не прыгнула тогда со скалы, но я всегда знала, что этот вариант «что могло бы быть» не может быть верным.

Категории: Интересное, Стефани Майер


Akademy of Monsters > Изюм (записи, возможно интересные автору дневника)

читай на форуме:
.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.
.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.
? [2]
пройди тесты:
"Мелкая Киояма или ненавистная...
На сколько процентов вы {censored}.
Maybe, it's destiny. 8 Глава.
читай в дневниках:

  Copyright © 2001—2018 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх